Los diabéticos deben hacer un compromiso para priorizar su salud

No hay nada acerca de la auto-control de la diabetes que es imposible para que usted logre. De hecho, no es terriblemente difícil, ya que en realidad las cosas difíciles van. Inconveniente sería una mejor descripción. Sin embargo, demasiadas personas con diabetes simplemente no se comprometen con el esfuerzo.

Tal vez la ausencia de síntomas que llamen la atención de la diabetes tipo 2 se les dudar de que la diabetes es realmente tan grave. Tal vez ellos tienen un punto de vista opuesto - no importa lo que hacen, no hay nada que mantendrá las complicaciones de distancia. En ambos casos, esas personas no han hecho el esfuerzo de aprender la verdad.

Aprender acerca de la diabetes, y la oportunidad que tiene para prosperar con esta condición, es sin duda un importante compromiso. Y, haciendo compromisos para tomar el control de su salud es lo autocontrol de la diabetes se trata. Su primer compromiso debe ser el reconocimiento de las realidades de la diabetes y el autocontrol de la diabetes.

La primera realidad, este es un estado grave. Para las personas con diabetes tipo 1, los niveles peligrosos de bajo y alto de glucosa en la sangre son siempre posibles, y evitar el peligro requiere conciencia, y el monitoreo de glucosa en sangre. Los riesgos relacionados directamente con los niveles de glucosa en la sangre son menos comunes con la diabetes tipo 2, pero aún es posible dependiendo de la medicación (por los bajos niveles de glucosa en la sangre) y la salud en general (por niveles muy altos).

Pero, para cualquier persona con diabetes el peligro más grande es de los mayores riesgos, en relación con los niveles persistentes de glucosa en sangre, de ataque al corazón, derrame cerebral, daño a los ojos, la insuficiencia renal, pérdida de la sensibilidad, infecciones incontrolables, disfunción sexual, problemas digestivos, y mas.

No es algo que se debe ocupar por completo su mente, pero es importante entender lo que está en juego. Incluso si se siente bien, o cree que se está sintiendo bien, su A1C narra la historia real - creer lo que te está diciendo.

La realidad es más importante, estos riesgos se pueden reducir de manera significativa por las decisiones de estilo de vida que usted hace todos los días - la forma en que usted come, si usted toma su medicación según lo prescrito, la cantidad que está dispuesto a priorizar el ejercicio.

El desafío para el autocontrol de la diabetes efectiva es principalmente un trastorno mental de un - una promesa que usted hace a sí mismo y mantener. Si usted se compromete a cumplir con el reto y para tolerar los ciertos inconvenientes, puede tener un impacto notable en su salud. Es así de simple.


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