La alholva para un mejor control de la glucosa en sangre

Los estudios han demostrado algunas mejoras en el control de glucosa en sangre, e incluso reduce colesterol malo LDL, entre los sujetos con diabetes que recibieron extractos de fenogreco. La alholva es una planta cuyas semillas proporcionar una característica-arce como sabor a la cocina india, pero sus hojas son comestibles también, y se puede comer como ensaladas verdes, o se seca para su uso como una hierba.

La alholva se ha utilizado como un medicamento a base de hierbas, así, dice que mejora la producción de leche en las madres lactantes, aliviar el malestar estomacal, curar la calvicie, y aumentar la libido (deseo sexual) en los hombres.

La alholva también se ha utilizado durante muchos años como un remedio natural para bajar los niveles de glucosa en la sangre - pero ¿es eficaz?

Con todo, los estudios con el fenogreco ha sido muy pequeña, a menudo durante un corto período de tiempo, y no está bien controlada, sin embargo. Existe la posibilidad de que el fenogreco, que es rica en fibra y contiene varios alcaloides, pueden trabajar para disminuir la absorción de hidratos de carbono, posiblemente haciendo los niveles de glucosa en sangre más fácil de manejar. Además, algunos han propuesto que un aminoácido en la alholva puede estimular la producción de insulina.

La alholva es una deliciosa adición a los alimentos y puede tener algún impacto ligeramente beneficioso sobre el control de la glucosa en sangre.

La alholva no es un tratamiento para la diabetes, sin embargo, y el peligro con tal noción podría venir de la disminución de buscar atención médica adecuada en el supuesto de que esta hierba será gestionar eficazmente la glucosa en sangre y prevenir las complicaciones de la hiperglucemia, en el largo plazo.


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