Chocolate de mantequilla de maní palomitas

Esta receta-vientre plano para la mantequilla de cacahuete del Popcorn es un decadente, pero libre de culpa, la indulgencia de la noche de película! La proteína en polvo proporciona el sabor de la bondad a chocolate y algunos, además, la proteína. Que sea en una mezcla de aperitivos lanzando en los cacahuetes y cereales de grano entero. Si usted tiene una alergia al maní, puede sustituir la mantequilla de maní en esta receta para otro mantequilla de nuez como anacardo o almendra.

Tiempo de preparación: 5 minutos

Hora de cocinar: 3 minutos

Rendimiento: 2 porciones

3 tazas de palomitas de maíz

2 cucharadas de mantequilla de maní cremosa naturales

1 cucharada de mantequilla para untar y mantequilla

1/4 taza de chocolate en polvo de proteína

  1. Pop de la palomitas de acuerdo a las instrucciones del paquete.

  2. Vierta la palomitas de maíz en una bolsa de plástico con cierre grande.

  3. En un tazón pequeño, mezcle la mantequilla de maní y el calor de mantequilla y mantequilla de cálculo en el microondas durante 15 segundos.

  4. Vierta la mantequilla de maní suavizado y la mezcla de mantequilla por encima de las palomitas de maíz, selle la bolsa y agitar hasta que las palomitas de maíz está cubierta.

  5. Vierta el polvo de proteína en la bolsa con las palomitas de maíz, selle la bolsa y agite para cubrir las palomitas de maíz.

  6. Servir inmediatamente.

Por porción: Calorías 272 (De Grasa 152) - 17 g de grasa (Saturada 3g) - Colesterol 5mg- sodio 192mg- Carbohidratos 17g (4 g de fibra dietética) - 16 g de proteína.


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