Su salud vocal: la prevención de un dolor de garganta o infección

Una gran manera de mantener todos esos gérmenes de su cuerpo y lejos de afectar su voz para el canto es mantener sus manos lavadas y lejos de su cara. Tu mamá te dijo que lavarse las manos - escuchar sus consejos. Si los gérmenes empiezan a atacar y se siente el cosquilleo de drenaje, pruebe una de estas opciones:

  • Haga gárgaras con agua tibia con sal. Adición de la mitad de una cucharadita de sal en una taza de agua tibia y luego hacer gárgaras ayuda a matar los gérmenes que pueden alojarse en la parte posterior de la boca. Si usted tiene infecciones frecuentes alrededor de las amígdalas, es posible que el agua salada es uno de tus mejores amigos.

    Además, silbante que el agua salada en su boca deja de esos dolorosos pequeñas aftas derecho en sus pistas.

  • Utilice una olla Neti. A neti pot lavados fuera de las fosas nasales con agua salada tibia. Usted puede encontrar una olla Neti en su farmacia local, justo al lado de los medicamentos para el resfriado. Siga las instrucciones en la caja para lavar los gérmenes que son persistentes, esperando a que su sistema inmune a ceder para que puedan atacar.

    Usted puede incluso sentir ese ligero cosquilleo cuando comienza el drenaje. Por lavado de los conductos nasales, se impide que la mucosidad se vuelva demasiado espesa y es de esperar desviar esos gérmenes.


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