Cómo ser un buen cliente de entrenamiento personal

Cuando usted se inscribe con un entrenador personal, usted no está empleando un consejero o un lector de la mente. Estos son algunos consejos simples para mantener una buena relación con su entrenador:

  • Llegue a tiempo. Los instructores son profesionales con horarios ocupados y cuentas que pagar, por lo que ellos muestran un poco de cortesía.

  • Tener una buena actitud. Su entrenador no quiere oírle quejarse de su jefe o su boleto última exceso de velocidad.

  • Escuche a su entrenador. Cuando su entrenador le aconseja realizar 12 repeticiones por serie, no diga: "Mi agente de bolsa dijo que debo hacer 40 '

  • Habla. No tenga miedo de preguntar por qué usted tira de una barra hasta el pecho en lugar de su ombligo.


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