Los remedios herbarios para los maniquíes

Si usted está buscando una alternativa a más de venta libre o con receta medicamentos para algunas condiciones comunes que eventualmente afectan a todos, pruebe estos remedios a base de hierbas para aliviar los síntomas y mantener que una persona más saludable:

Síntoma o CondiciónRemedio de hierbas
Alergias (fiebre del heno)Hierba de ortiga, eufrasia, pimienta, ajo, rábano picante
El dolor de artritisReina de los prados, el jengibre, la pimienta, el cohosh negro, yuca, devil'sclaw
Infecciones de la vejiga (cistitis)El jugo de arándano, raíz de malvavisco, pipsissewa, uva-ursi, la equinácea, usnea
Quemaduras, raspaduras, erupciones, picadurasCrema de caléndula, la crema de manzanilla, aceite de hierba de San Juan
ResfriadosCayenne, el ajo, el jengibre, la OSHA, salvia, yerba mansa, bayas flowersand mayores
La congestión, los senosCayenne, rábano picante, eufrasia, eucalipto, ma huang
La tosHoja de salvia, hojas de níspero, raíz de regaliz, corteza de cerezo silvestre, raíz de malvavisco
FatigaGinseng americano, ginseng rojo, romero, rehmannia, regaliz, genciana
Gas, intestinalMenta, manzanilla, semillas de comino, semillas de alcaravea, fennelseed
Los dolores de cabezaMatricaria, betony madera, corteza de sauce, reina de los prados
Infecciones de la pielEquinácea, aceite de árbol de té
InsomnioValeriana, amapola de California, manzanilla, flor de tilo, kava
Memoria (pobres)Ginkgo, el romero, la centella asiática
La tensión nerviosaEleuthero (ginseng siberiano), la valeriana, la amapola de California, la pasiflora, lúpulo
Dolor de gargantaSage hoja, la equinácea, el regaliz, malvavisco
Dolor de estómagoEl jengibre, menta, manzanilla, genciana, centaura
EstrésEleuthero (ginseng siberiano), la amapola de California, aligustre, ashwaganda, magnolia china

Una guía Dosis para remedios herbarios


La siguiente tabla le ofrece información sobre las recomendaciones de dosificación para los remedios a base de hierbas. Esta carta es para ayudarle a tomar decisiones informadas y no es un sustituto para el consejo médico experto o el tratamiento, ya que cada individuo es único.

ProductoDosis
Tés1 taza, 3 a 4 veces durante el día
Hierbas en polvo2 a 4 cápsulas, 2 a 3 veces al día
Las tinturasDe 2 a 5 droppersful, 2 a 3 veces al día
Los extractos estandarizados1 tableta, 2 a 3 veces al día

Los sustitutos de hierbas raras y en peligro


El interés en la medicina herbal ha aumentado de manera espectacular, y junto con la destrucción del hábitat, desarrollo usurpación y la sobreexplotación comercial, algunas hierbas curativas se han convertido en peligro de extinción. Usted puede ayudar a estas plantas raras sobreviven al hacer algunas sustituciones simples:

hierbaCómo puedes ayudar
Ginseng americanoComprar raíces o productos cultivados o adultos bosques en lugar de ginseng wildAmerican.
Cohosh negroProductos de trébol rojo sustitutos si usted está utilizando el cohosh negro forits efectos estrogénicos. Kava Sustituto o corteza del calambre si usa thisherb para los espasmos musculares. Reina de los prados de sustitución para la artritis.
El cohosh azulMilenrama Sustituto.
EchinaceaComprar productos que contengan Echinacea purpurea, que arecultivated orgánicamente, en lugar de cosechar wild- E.angustifolia. Ambos son igualmente eficaces. E.angustifolia es cada vez más disponible como cultivatedherb.
El sello de oroComprar el sello de oro cultivadas o sustituto raíz de la uva de Oregón, agracejo, o la coptis hierba china, todos los cuales contienen el ingrediente sameactive, llamado berberina.
PipsissewaUtilice la uva de oso y raíz de malvavisco juntos para calmar y bacterias helpreduce para las infecciones del tracto urinario.
OlmoRaíz de malvavisco Sustituto, que tiene soothingproperties similares a olmo resbaladizo y es una hierba cultivada.
El wild yamWild yam no tiene efectos similares a la progesterona, tostudies acuerdo y el uso histórico. Utilice ñame silvestre sólo para los cólicos intestinales, espasmos, cólicos y náuseas, o flores de manzanilla sustitutos.

Suplentes herbarios para Medicamentos comunes

Si usted está buscando un remedio a base de hierbas como una alternativa para algunos medicamentos comunes, eche un vistazo a esta tabla para ver qué se puede sustituir. Consulte a su médico o herbolario sobre condiciones graves persistentes.

MedicaciónHerbal Alternativa
AnalgésicoEl sauce blanco, reina de los prados
Medicamento para el resfriado durante el díaEquinácea, sello de oro
Medicamento para el resfriado NocturnaJarabe de níspero
Dolor de estómago / relevista de gasNogal negro, manzanilla
Ayuda para dormirKava, valeriana
Relevista ansiedadAmapola de California, la kava
AntidepresivoHierba de San Juan
AntibióticoUsnea, el sello de oro

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