Romper el punto muerto para la acción confianza

Usted puede encontrarse atrapado en el X entonces Y embotellamiento escenario en el que la conversación está por todas partes 'no puedo hacer X hasta que he hecho Y'. La falta de tiempo, dinero y energía son las razones más comunes, pero no las únicas razones por las que las personas se atascan. Rompiendo el patrón consiste en romper un trabajo en pasos más pequeños, como este:

  1. Ponga asidethe idea de que usted no tiene suficiente tiempo, dinero o energía - asume que la falta de alguno o todos estos elementos no es el verdadero problema.

    Imagine que usted es lo suficientemente rico como en tiempo, dinero o energía.

  2. Indique su meta o sueño de una manera positiva y anótelo.

    Por ejemplo, 'Quiero ir a una casa de campo junto al mar ".

  3. Pregúntese Pregunta 1: '¿Puedo hacerlo hoy?'

    Si su respuesta es "sí", entonces todo está en su lugar. Hey presto, su sueño es completa! Sin embargo, si su respuesta es "no" - y este es el escenario más probable - a continuación, siga con el paso 4.

  4. Hágase la pregunta 2: ¿Qué tiene que ocurrir primero?

    Rompe todas las tareas separadas que hay que hacer para lograr su objetivo.

    En el ejemplo de la casa junto al mar, las tareas se pueden dividir en tres actividades principales: la investigación de la localización, la búsqueda de un puesto de trabajo más flexible, y obtener el consentimiento de la familia.

  5. Loop en torno a las preguntas de los pasos 3 y 4 para cada tarea.

    Hágase la pregunta 1 - '? ¿Puedo hacerlo hoy' - Y si la respuesta es "no", y luego ir a la Pregunta 2 - ¿Qué tiene que ocurrir primero? - Hasta llegar a una lista de actividades que usted puede hacer hoy o que haya negociado con uno mismo que hacer en una fecha determinada que usted escribe en su diario.


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