Tratar con pena anticipada y cuidados

La pena anticipada es el nombre dado a la angustia y el dolor que acompaña la certeza de que su ser querido es casi seguro que va a morir de cualquier enfermedad o condición que está sufriendo debilitante. La consigna de la pena anticipada es la angustia: Tienes miedo de la pérdida que usted sabe que viene más de lo que en realidad se aflige.

La pena anticipada a menudo va acompañado de estallidos de dolor y rabia seguidos por episodios de depresión. Debido a que este tipo de dolor se entrelaza con miedo, le resulta particularmente drenaje, especialmente cuando usted está tratando con los otros factores de estrés asociados con ser un médico por su muerte un ser querido.


Muchas personas creen erróneamente que, al sufrir la pena anticipada, que disminuyen el dolor que van a experimentar cuando finalmente llegue la muerte. Por desgracia, esto no es así. No espere que el dolor que se siente y el proceso de duelo que usted tiene que someterse cuando su ser querido, finalmente fallece a ser menos incluso si usted ha sufrido un montón de pena anticipada.


Algunos profesionales de duelo debaten si o no la pena anticipada puede ser separado de los otros factores de estrés que se someten como cuidador. Está bien documentado que el ser un cuidador de un ser querido que está muriendo es extremadamente estresante para cualquier número de las siguientes razones:

  • Burnout de tratar de hacer todo el cuidado por su cuenta sin la ayuda de los demás o de tener que ser el médico para más de un ser querido (como en tratar de cuidar tanto a sus padres ancianos o enfermos al mismo tiempo).
  • Los sentimientos de aislamiento extremo cuando el cuidador parece hacerse cargo de todos los aspectos de su vida.
  • El resentimiento hacia el ser querido por necesitar el cuidado, la frustración con la burocracia médica o seguro, y / o ira hacia otros miembros de la familia por no ayudar con el cuidado.
  • La culpa de que usted no puede dar a una mejor atención de su ser querido, para finalmente tener que ponerlo en un hogar de ancianos, y / o por no ser capaz de salvar su vida.
  • Dificultad de ver la salud y vitalidad de un ser querido declive.
  • La impotencia en la cara de la pérdida esperada y las demandas abrumadoras y crecientes de ser el cuidador de una cada vez más incapacitado ser querido.

No pase por alto los sentimientos de angustia y estrés asociado con la pena anticipada y con el cuidado de un ser querido. En su lugar, encontrar maneras de expresar y validar sus sentimientos. Busque la ayuda de la familia o de duelo consejeros, trabajadores sociales, psicólogos o con el fin de mantenerse en marcha. Si usted es un cuidador principal, también puede ser necesario para conseguir un poco de ayuda con el cuidado de otros miembros de la familia, los servicios de la comunidad, o un equipo de cuidados paliativos. Aunque usted puede sentir como si usted tiene que "perder la cabeza" con el fin de ser un cuidador eficaz, en realidad podría ser menos eficaz si no se ocupan de los peajes psicológicos de las tensiones relacionadas con la prestación de cuidados.




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