10 cosas malas sobre el consumo de carne

No hay duda de que el consumo de la carne crea problemas de salud, no sólo para los consumidores sino también para el medio ambiente y (por supuesto) los animales de granja, y es lamentable que gente pasa por alto que muchos de estos problemas. Los animales son aprovechadas, el medio ambiente sufre, y en última instancia que sufren, también.

Desechos de producción de la carne de recursos naturales

El mundo es un lugar diverso que ofrece muchos recursos naturales. La industria de la carne coloca tensión extrema sobre los recursos naturales, causando la reducción extrema y agotamiento:

  • Agua

  • Tierra

  • Alimentos

  • Energía

La carne no es tan rica en nutrientes como las plantas

Una dieta basada en animales no es tan diversa en términos de nutrientes como una dieta basada en vegetales es. Te prácticamente tienes mucho dos macronutrientes principales - proteína y grasa - esencialmente sin vitaminas o minerales y fibra. Lo que mucha gente no sabe es que el cuerpo necesita vitaminas y minerales para digerir y asimilar proteínas de manera eficiente. Cuerpos también necesitan de fibra para ayudar a empujar las cosas y asimilar los nutrientes.


El consumo de carne se puede acumular en el cuerpo y frenar las cosas, causando que se sienta cansado y desnutrido. Yendo asegura a base de plantas que su cuerpo al menos recupera el inicio del estudio nutricional que requiere para prosperar en una base del día a día.

Los animales son de alimentación de baja calidad alimentados

Animales criados convencionalmente mayoría se alimentan de alimentación inferior-de-la-barril que no es de ninguna manera natural para ellos. Esto no sólo deja a los animales insatisfechas en muchos niveles, pero también afecta a su estructura biológica. Muchos están muertos de hambre de los nutrientes que necesitan para estar saludables porque están alimentados con una dieta poco natural. Esto afecta no sólo su bienestar, pero en última instancia, el bienestar de los consumidores de carne. Los alimentos de estos animales comen no son parte de su dieta nativa.

La carne es ácida

La carne es uno de los principales alimentos ácidos en la dieta norteamericana estándar. Es difícil para el cuerpo para descomponer y digerir y requiere un trabajo extra de los riñones. Como resultado, se produce demasiado ácido en el cuerpo. Demasiado ácido no sólo debilita las defensas inmunes del cuerpo, lo que aumenta los riesgos de infecciones, sino que también contribuye a las enfermedades crónicas.

La otra consideración a tener en cuenta es la calidad de carne que la mayoría de la gente come: a menudo es frito, cocido, y no come junto con vegetales verdes. Esto no sólo crea acidez en el cuerpo, sino también no hace nada para ayudar a neutralizar la misma. La elección de comer más plantas a lo largo del día puede ayudar a equilibrar esta relación.

La carne está cargado de toxinas

Los animales son esponjas que absorben la toxicidad. Debido a que una mayor parte de su constitución biológica es la grasa, sus cuerpos pueden acumular una cantidad excesiva de toxinas. Así que, cuando los animales comen una dieta tóxica, estas toxinas se dejan llevar con ellos de por vida, y terminan en los alimentos que consume.

La vida marina que nada en los océanos contaminados y cursos de agua tiene la piel increíblemente absorbente y grasa, por lo que el pescado y otros mariscos son a menudo contaminados con mercurio y otros metales pesados.

La carne es alta en grasas saturadas

Es una de las cosas que escuchamos mucho en estos días: " Sea consciente de la cantidad de grasa saturada que consume "! Desafortunadamente, muchas personas se confunden acerca de las fuentes de esta grasa no saludable y no se dan cuenta que la mayoría de ella es de los animales. La grasa saturada es saludable para el animal vivo, pero el cuerpo humano no puede descomponer en una forma que es saludable.


Comer la cantidad de grasas saturadas de animales que la mayoría de las personas no pueden dar lugar a importantes problemas de salud. Además, muchas personas están comiendo carnes fritas, carnes grasas, y la piel, sin el cuidado de las opciones más magras - todo lo cual contribuye a la acumulación de placa, enfermedades del corazón y otras enfermedades, como la obesidad y la diabetes.

Comer carne puede aumentar el riesgo de cáncer y la osteoporosis

Además de causar la enfermedad cardíaca, el exceso de consumo de carne conduce a otras condiciones de salud-degradantes, tales como la osteoporosis e incluso cáncer. El exceso de proteínas - a pesar de lo que la gente puede pensar - no es bueno para el cuerpo. Además, la acumulación de carne puede llevar a más depósitos de grasa en el cuerpo, que se convierten en depósitos de placa, y pueden comenzar a calcificarse y afectar a muchos de nuestros tejidos y los huesos, causando enfermedades a largo plazo, como enfermedades del corazón.

Comer carne impactos del cambio climático

El impacto que el consumo de carne sigue teniendo sobre el cambio climático es bastante intenso. Aunque la mayoría de la gente no asociar los dos, aquí hay un poco de la imagen: Para mantenerse al día con la demanda de carne, vacas son alimentadas con una increíble cantidad de comida, que produce residuos. Estos residuos emite gas metano, que contribuyen a la disminución del ozono al atrapar el calor en la atmósfera.

La fabricación de una caloría de proteína animal requiere 11 veces la entrada de combustible fósil tanto como producir una caloría de proteína vegetal. ¿Por qué es malo? La quema de combustibles fósiles (como el petróleo y la gasolina) libera dióxido de carbono, el principal gas responsable del cambio climático.

Comer carne es cruel

Como resultado del aumento de la demanda de carne, las granjas industriales (grandes explotaciones, industrializados en los que un gran número de cabezas de ganado se cría en el interior en condiciones destinadas a maximizar la producción a un costo mínimo) están en aumento.

Muy poco de cuidado se toma para el bienestar de los animales. Se les da antibióticos para combatir las infecciones que obtienen de vivir en tan estrecho y hormonas de crecimiento para aumentar su tamaño y peso en un período anormalmente corto de tiempo (y ambas cosas con el tiempo terminan en los alimentos).

La industria de la carne es cada vez peor

Cuanto más control de la humanidad ha tenido sobre los alimentos, peor se ha conseguido. Esto es evidente con los alimentos envasados, pero sobre todo con alimentos de origen animal. Obviamente, un aumento de la demanda de carne ha tensado la cadena de suministro. Para poner suficiente carne en los estantes a precios económicos, los agricultores han puesto en lugar prácticas a menudo insostenibles.

Esto puede significar la manipulación de los entornos en que se crían los animales, que pueden conducir a la contaminación de la alimentación de los animales, el suelo, la tierra, y en última instancia la carne en su plato. No es de extrañar que cada dos años se enteró de algunas bacterias, como la salmonela o E. coli, que ha encontrado su camino en el suministro de alimentos.




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