La depresión posparto: papás consiguen también

La tensión mental y física de tener un bebé puede tener efectos profundos en algo más que mamá. Los papás pueden sufrir de su propia versión de la depresión posparto: la depresión postnatal paterna o PPND.

Los científicos estiman que el 10,4 por ciento de los nuevos padres experimentan PPND. Aunque se estima que 70 a 80 por ciento de las mujeres sufren algún nivel de depresión posparto, los riesgos y signos de esta condición clínica son igualmente importantes para los hombres - ya que proporcionan apoyo emocional a la madre biológica y mientras aprenden a cuidar de sí mismos en el papel padre.

Signos de PPND son similares a la depresión no relacionada con el nacimiento e incluyen

  • Dificultad para dormir (incluso cuando el bebé está tranquilo)

  • Fatiga

  • Sentirse triste o hacia abajo

  • Irritabilidad

  • Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba

  • Pérdida de apetito


La incidencia de la depresión en los nuevos padres llega a su punto máximo cuando el bebé tiene entre 3 y 6 meses de edad. Meses de la privación del sueño puede pasar factura al cambiar el sano equilibrio de ciertas sustancias químicas en los neurotransmisores del cerebro llamada. Este desequilibrio puede causar depresión.

La depresión aumenta el riesgo de que no se producirá el vínculo crucial entre un padre y su bebé porque la depresión del papá hará que él se retire. Esta falta de atención paterna podría tener una larga duración, el impacto negativo en el desarrollo emocional del niño.

Debido PPND puede ser devastador para el papá y el bebé por igual, es importante para los futuros padres a ser proactivos en la evaluación de si están o no en riesgo de depresión para que puedan tomar medidas para prevenirlo antes de que causa estragos en la familia. Los hombres están en mayor riesgo de padecer PPND si

  • Están preocupados por su capacidad de ser un buen padre

  • Está cuidando a un bebé con problemas de salud

  • Están decepcionados por el sexo del bebé

  • Están teniendo problemas para cumplir con las obligaciones financieras debido a los gastos adicionales asociados con el embarazo y tener un nuevo bebé

  • No son el padre biológico del bebé


  • No está casado con la madre

  • No quería ser padre

  • No sienten que son una parte de la conexión de reciente desarrollo entre la madre y el niño

  • Tener un cónyuge o pareja que está deprimido

  • Tener problemas de relación con la madre del bebé

  • Tener una mala relación con sus padres o los padres de la madre

  • Han sufrido de depresión antes

  • Carecen de una red social de apoyo

Si usted es un hombre que está en mayor riesgo de PPND, tomar clases de crianza de los hijos o buscar parejas o asesoramiento individual antes de que llegue el bebé.




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