Construir una comunidad de apoyo para los familiares de edad avanzada con enfermedades del corazón

Para la mayoría de la gente, envejecer viene con la creciente aparición de problemas de salud, incluyendo enfermedades del corazón. Envejecer para muchas personas significa también que su red de apoyo social es SMALLER- muchas personas son menos capaces de obtener alrededor y dependen cada vez más de los miembros de la familia.

En la actualidad, de acuerdo con la Alianza de Cuidadores de Familia, aproximadamente 44 millones de estadounidenses (edad 18 años) proporcionan asistencia gratuita a las personas mayores y adultos con discapacidad que todavía viven en casa y no en un centro de atención.

Si usted está proporcionando el cuidado de un familiar mayor o un amigo, cuidador tiene un impacto no sólo en la salud de las personas que está cuidando, sino también en su salud. Si usted es un adulto mayor, entonces usted necesita para pensar en el posible apoyo que necesitará en el futuro y cuáles son las implicaciones para sus hijos o parientes más jóvenes.

Si usted es un cuidador potencial o persona cuidado necesidad, debe tomar medidas para garantizar los mejores resultados para sus seres queridos y por ti mismo. Estos son sólo algunos consejos:

  • Educate tu mismo. Sabiendo lo más que pueda acerca de la condición de pariente de su padre o mejorará su capacidad de ser solidario. Los recursos de Internet tales como MedlinePlus.gov y MayoClinic.org proporcionan información fiable sobre muchas condiciones, así como enlaces a otros recursos. Si usted es el padre de esa edad o cuidado de necesidad relativa, compartir información que sus médicos han proporcionado.


    Aunque dando apoyo puede comenzar con algo sencillo como transporte a las citas de salud, la necesidad de apoyo más jóvenes miembros de la familia por lo general aumenta con el tiempo como uno de los padres o un familiar se hace mayor o posiblemente más enfermos. En el largo plazo, la prestación de cuidados puede plantear el estrés y los riesgos para la salud de los cuidadores.

    Así que si usted es joven, comenzar a aprender acerca de ser un cuidador ahora- la Family Caregiver Alliance es un excelente lugar para comenzar. Si usted es mayor, tal vez usted ha sido un cuidador y saber algo de las demandas o usted también puede aprender más acerca de los cuidados. Saber más puede ayudar a todos a comunicarse.

  • Comunicar y construir una asociación. La mejor manera de apoyar a sus padres ancianos es hablar honestamente acerca de qué tipo de apoyo que necesitan. Usted y sus hermanos debe tener esta conversación con sus padres cuando aún están funcionalmente independiente y antes de que ocurra una crisis.

    Si usted es un adulto mayor o una pareja, iniciar la conversación. Todo el mundo necesita para compartir lo más honestamente posible acerca de lo que necesita y lo que pueda surgir cada individuo puede proporcionar. Sea realista y dejar que sus cabezas se hacen cargo, no sus emociones o miedos.

  • Obtener el papeleo hecho. Si usted es un padre o un pariente mayor, te debes a tus hijos o parientes más jóvenes a tener un testamento. También se necesita un poder notarial para la atención sanitaria y un poder notarial para las finanzas, en caso de que quede incapacitado mentalmente.


    Asegúrese de que la persona (s) que tienen sus poderes tienen copias de los documentos necesarios y que todos sus hijos sepan los arreglos que han creado. Si usted es los hijos de padres mayores que no han ejecutado estos documentos, iniciar una conversación con su padre (s) de conseguir esta tarea por hacer.

  • Apoyar la independencia medida de lo posible. La mayoría de los adultos mayores quieren ser independientes y para la gestión de sus propios asuntos y vivir por su cuenta - no sólo hasta que no puede " administrar " pero hasta el final de la vida.

    Como cuidador, ser solidario no tomar el mando de otra persona quiere decir de la vida que significa lo que les permite hacer todo lo posible para ellos mismos. Para un adulto mayor agudeza mental que tiene limitaciones físicas, eso puede significar ayudar principalmente con actividades que requieren de la aptitud funcional, como el transporte, las compras, limpieza de la casa, y / o ayuda con la cocina y el cuidado personal (o al ver que esa asistencia está disponible) .

    Para las personas con deterioro cognitivo, el apoyo a la independencia puede significar un tipo diferente de estímulo y ayuda. Si usted es un adulto mayor que quiere seguir siendo independiente, entonces el primer paso para mostrar que la independencia y la familia de liderazgo es hacer algo de la planificación que acabo de describir.

  • Explora otros recursos de apoyo. Muchos cuidadores se desgastan porque no saben lo que están disponibles otras fuentes de apoyo o asumen que tales servicios no son asequibles. Locales, estatales y nacionales gobiernos suelen tener las agencias que proporcionan información sobre los servicios para las personas mayores. La Administración sobre el Envejecimiento es un buen lugar para comenzar su búsqueda.




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